Dámske Fitness | Cvičenie pre tehotné
Nedarí sa Vám schudnúť alebo pribrať? Bojujete s celulitídou? Máme pre Vás riešenie! Dámske fitness centrum v Novom Meste nad Váhom pod vedením skúsenej fitness trénerky Renáty Hantákovej. Kondičné cvičenia, cvičenie pre tehotné, psychofyzická príprava na pôrod, osobný individuálny koučing, stravovacie programy na mieru...
dámske fitness, fitness centrum pre ženy, fitko pre ženy, womens fitness, cvičenie pre tehotné, tehotenské cvičenia, psychofyzická príprava na pôrod
134
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-134,ajax_updown_fade,page_not_loaded,smooth_scroll,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-3.4,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
 

Cvičenie pre tehotné

Súbor cvikov, ktoré pomáhajú pri pôrode

Okrem spevňovania chrbtového svalstva a nôh budete spevňovať a precvičovať aj prsné svaly, ako aj svaly panvového dna.

Toto cvičenie Vám pomôže predchádzať tehotenským komplikáciám, udrží Vás v dobrej fyzickej a psychickej kondícii a následne lepšie zvládnete pôrod.

Teším sa na Vás.

Váš osobný tréner Renáta Hantáková

Objednať sa môžete telefonicky na tel. čísle 0911 258 682

Je dokázané a klinická prax to potvrdzuje, že rodičky, ktoré si počas tehotenstva udržali alebo dokonca zlepšili svoju fyzickú kondíciu, mali menej komplikácií v tehotenstve a aj samotný pôrod prebiehal rýchlejšie a druhá doba pôrodná trvala kratšie.