Dámske Fitness | Psychofyzická príprava na pôrod
Nedarí sa Vám schudnúť alebo pribrať? Bojujete s celulitídou? Máme pre Vás riešenie! Dámske fitness centrum v Novom Meste nad Váhom pod vedením skúsenej fitness trénerky Renáty Hantákovej. Kondičné cvičenia, cvičenie pre tehotné, psychofyzická príprava na pôrod, osobný individuálny koučing, stravovacie programy na mieru...
dámske fitness, fitness centrum pre ženy, fitko pre ženy, womens fitness, cvičenie pre tehotné, tehotenské cvičenia, psychofyzická príprava na pôrod
144
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-144,ajax_updown_fade,page_not_loaded,smooth_scroll,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-3.4,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
 

Psychofyzická príprava na pôrod

Úlohou psychofyzickej prípravy na pôrod je odbúrať strach z neznámeho, racionálne vysvetliť určité fakty, osvojiť si správny spôsob dýchania, spôsob zapájania svalov brušného lisu a panvového dna a mnoho ďalších vecí…

Kurz zahŕňa teoretickú a praktickú prípravu.

Teoretická príprava:

Prednášky o priebehu tehotenstva, pôrodu, šestonedelia, metodika dojčenia, starostlivosť o novorodenca.

Praktická príprava:

Predpôrodná gymnastika, nácvik relaxácie, dýchania, tlačenia a techník na zvládnutie pôrodnej bolesti.

Celý kurz je pod vedením skúsenej pôrodnej asistentky Bc. Eriky Kapolkovej.

Objednať sa môžete telefonicky na tel. čísle 0907 182 313

Je dokázané a klinická prax to potvrdzuje, že rodičky, ktoré si počas tehotenstva udržali alebo dokonca zlepšili svoju fyzickú kondíciu, mali menej komplikácií v tehotenstve a aj samotný pôrod prebiehal rýchlejšie a druhá doba pôrodná trvala kratšie.